Corpo Intelligente di Ale Demaria

Corpo Intelligente: Come usare il Movimento per trasformare te stesso, calmare la mente e liberare il corpo di Ale Demaria

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La recensione di newslibri.it

“Corpo Intelligente” di Ale Demaria è un’opera che si pone come un vero e proprio manuale di riscoperta del proprio corpo, andando oltre la visione limitante che la società moderna ci impone, dove la mente è sovrana e il corpo spesso relegato a un ruolo di semplice esecutore. Demaria ci invita a riflettere su quanto, in un mondo che esalta il Quoziente Intellettivo, la mente possa diventare un tiranno, sovraccarica di pensieri, mentre il corpo si irrigidisce e perde la sua naturale capacità di movimento.

L’autore parte da una premessa tanto semplice quanto rivoluzionaria: il corpo possiede un’intelligenza propria, una saggezza intrinseca che, se lasciata libera di esprimersi, può trasformare radicalmente la nostra esperienza di vita. Demaria propone un antidoto alla condizione di alienazione fisica in cui molti occidentali si trovano: calmare la mente e muovere di più il corpo. Questa riconnessione tra mente e corpo, tuttavia, non è automatica; richiede un atto di responsabilità individuale, un impegno personale a prendersi cura di sé in modo integrato.

Il libro si sviluppa come un viaggio interiore, un percorso che porta il lettore a scoprire come il corpo possa apprendere e adattarsi a nuove abilità senza l’interferenza costante della mente razionale. Demaria offre strumenti e riflessioni per aiutare chiunque, indipendentemente dal proprio punto di partenza fisico, a riconquistare la flessibilità e la libertà di movimento che, spesso, la vita moderna ha soffocato.

“Corpo Intelligente” non è solo una guida pratica, ma un invito a vivere in modo più pieno e consapevole, ascoltando e rispettando il linguaggio del corpo, che è parte integrante della nostra esperienza umana. Un libro che si rivolge a chiunque desideri ritrovare una connessione più autentica con se stesso, attraverso il movimento e la presenza nel proprio corpo. 

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