Ansia, panico e altri amici. Quaderno da colorare per farsela passare di Cecilia Cantarano

Ansia, panico e altri amici. Quaderno da colorare per farsela passare di Cecilia Cantarano

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La recensione di newslibri.it

“Ansia, panico e altri amici. Quaderno da colorare per farsela passare” di Cecilia Cantarano è un’opera unica nel suo genere, che combina l’attività terapeutica del colorare con un viaggio introspettivo profondo e universale. Questo quaderno non è solo un passatempo creativo, ma un vero e proprio strumento per affrontare e alleviare l’ansia e il panico, due compagni spesso indesiderati dell’età adulta.

Cecilia Cantarano, attraverso il suo alter ego Elefansia, guida i lettori in un percorso di auto-esplorazione e guarigione. Le pagine da colorare, ricche di dettagli e simbolismi, sono progettate per stimolare la riflessione personale e offrire un momento di pausa dalla frenesia quotidiana. Mentre si colora, si è invitati a confrontarsi con le proprie emozioni e a trovare modi nuovi e creativi per gestirle.

Il quaderno si distingue per il suo approccio innovativo e accessibile: non richiede alcuna abilità artistica, ma solo la volontà di prendersi un momento per sé stessi. Il processo di colorare, semplice ma profondamente meditativo, diventa un mezzo per esorcizzare le proprie paure e trasformarle in qualcosa di tangibile e gestibile.

La narrazione di Cantarano, leggera ma incisiva, rende questo libro adatto a tutti. Le storie e le esperienze condivise attraverso Elefansia non sono solo personali, ma risuonano con chiunque abbia mai affrontato l’ansia o il panico. Il quaderno diventa così un compagno empatico, che comprende e supporta, offrendo conforto e soluzioni pratiche.

“Ansia, panico e altri amici. Quaderno da colorare per farsela passare” è un’opera che va oltre il semplice passatempo. È un invito a riscoprire la serenità attraverso l’arte, a trasformare le emozioni negative in espressioni positive, e a trovare una via di fuga dall’ansia quotidiana in modo creativo e piacevole. Un libro consigliato a chiunque cerchi un modo innovativo per gestire lo stress e ritrovare un po’ di pace interiore. 

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